Emoções, emoções e mais emoções!

Todos nós estamos familiarizados com elas: as emoções. Levantamo-nos com elas e vamos para a cama com elas. Ao longo do dia, sentimos uma variedade de emoções, com base na situação que nos rodeia e na forma como nos sentimos em relação a ela. As emoções influenciam as nossas acções e enviam uma mensagem para o mundo exterior. Por isso, é importante estar familiarizado com as emoções e saber como lidar com elas. Mas sabia que isto começa logo à nascença? O desenvolvimento emocional começa no primeiro dia e cresce lentamente consigo. Enquanto lê este texto, é possível que o seu filho esteja ocupado a iluminar o seu mundo. Consoante a idade, o bebé estará cada vez mais consciente das suas próprias emoções, bem como das emoções das pessoas que cuidam dele. Neste blogue, vamos falar-lhe do desenvolvimento emocional do seu filho: como começa e o que esperar?

Na barriga

Mesmo antes de o bebé vir ao mundo, ele sente-se consigo. O bebé fica a saber por dentro como se sente e o que se passa fora da barriga. Até certo ponto, ele partilha as mesmas emoções que você e reage a ruídos fortes fora da barriga. As emoções que sente, tal como elas, podem ter um efeito sobre o bebé após o nascimento. Por isso, é importante prestar muita atenção aos seus sentimentos e à sua saúde mental.

Os primeiros meses

Aí está ele/ela: o seu bebé recém-nascido! Nas primeiras semanas, acontece muito pouco e o bebé dorme sobretudo, mas isso não significa que ainda não tenha emoções. De facto, os bebés são capazes de ter emoções básicas. No início, tratar-se-á de contentamento/insatisfação, mas no segundo mês, são acrescentadas emoções como a felicidade, a alegria e a tristeza. Os bebés exprimem imediatamente os seus sentimentos quando estes estão presentes. Assim, o seu bebé pode começar a chorar de repente, ou pode surgir o primeiro sorriso no seu rosto. As emoções guiam as acções do bebé. O bebé ainda não é capaz de as regular.

Quando o bebé atingir os três meses de idade, as acções dos outros terão um efeito sobre as suas emoções. Os bebés podem começar a sorrir ou a mostrar a sua satisfação em resposta a algo que você faz ou aos seus brinquedos. O bebé também imita as pessoas à sua volta através da imitação de sons. Fascinam-se com a sua própria voz e com a sua.

Meses 4 - 6

No segundo trimestre do primeiro ano de vida, o seu bebé vai comunicar cada vez mais - e melhor. O bebé avisa-o quando quer que lhe peguem ao colo, levantando os braços. Além disso, as emoções tornam-se mais intensas à medida que o tempo passa; a diferença entre emoções positivas e negativas aumenta. Além disso, o interesse pelas emoções dos outros aumenta. O seu filho tentará imitar as emoções e as expressões faciais dos outros.

A capacidade de resposta continua a crescer; o bebé reage às suas emoções e às dos outros à sua volta. Por exemplo, ele pode ficar triste quando você está zangado e desviar o olhar quando você está triste. As acções também afectam o estado de espírito do bebé - por exemplo, o seu bebé começará a chorar quando você parar de brincar.

No quinto mês, o bebé começa a rir. Além disso, o bebé expande as suas emoções para incluir a raiva e a frustração. Ambas as emoções transparecem no rosto. É bom lembrar que os bebés não têm um significado pessoal, mas simplesmente vivem "no momento". Tudo o que fazem é em resposta a uma situação.

Os bebés também começam a ter cada vez mais gostos e desgostos em relação a certas coisas ou situações. Podem reagir negativamente a alimentos de que não gostam ou ficar frustrados quando querem fazer algo que ainda não conseguiram.

Quando chega o sexto mês, o seu bebé pode sofrer alterações de humor - pode ficar rabugento de um momento para o outro. Felizmente, há também muitos marcos positivos a assinalar neste mês: os bebés põem a língua de fora e dividem a sua atenção. Isto permite-lhes prestar atenção a mais do que uma pessoa e seguir o seu olhar. Também é provável que os veja virar a cabeça quando os chama pelo nome.

Mês 7 - 9

Durante este período, o bebé adquire outra emoção nova: o medo. Os bebés podem agora reagir com medo quando um estranho se aproxima deles ou quando você desaparece de vista. Isto acontece porque os bebés nesta fase conseguem separar os conhecidos dos estranhos. Desta forma, o bebé liga-se a uma seleção de pessoas que prefere manter por perto. Assim, o seu bebé pode já não querer sentar-se ao colo do vizinho, embora antes fosse diferente. Este fenómeno é também conhecido como "monoparentalidade". Outra palavra para este fenómeno é "ansiedade de estranhos".

Para si, como pai, este pode ser um período difícil, pois torna-se difícil ir a qualquer lado. Porque outro desenvolvimento que vem depois da timidez é a ansiedade de separação. O bebé apercebe-se de que ele e o pai não são um só. Por outras palavras, adquirem uma consciência de si próprios.

Quando desaparece de cena, o seu bebé pode começar a chorar de repente. Isto acontece porque o seu bebé não compreende que você acabará por voltar; ele pensa que você se vai embora para sempre. Isto pode desencadear o choro e exige uma abordagem calma e tranquilizadora. É importante levar a sério as emoções do seu filho.

Não se preocupe! A ansiedade de separação faz parte do desenvolvimento emocional. Ocorre normalmente em crianças com idades compreendidas entre os oito e os 18 meses, embora sejam possíveis excepções.

Os bebés nestas fases precisam de mais sinais de respostas emocionais da sua parte. Vêem isto como um indicador de que algo é "seguro" e utilizam-no para se sentirem seguros. Também o utilizam para saber o que devem pensar de algo. Por exemplo, se fizer uma cara feia quando comer espargos, é provável que o bebé faça o mesmo. As preferências do bebé serão baseadas nas suas. E se se emocionar ao ir a uma loja ou ao médico, ou ao deixar o bebé no infantário, o seu filho pode muito bem associar os locais à tristeza. É o que se chama "referência social". Este fenómeno ocorre principalmente nos bebés.

Para além da timidez, da ansiedade de separação e da referência social, surge mais espaço para jogos e o seu bebé é cada vez mais capaz de associar as suas expressões faciais às emoções. O bebé conhece agora todas as emoções básicas: interesse, alegria, surpresa, raiva, tristeza, nojo e medo. E gosta cada vez mais de jogos como o "peekaboo". Esta é uma boa altura para jogar jogos sociais com o seu bebé!

Para além de exprimirem as suas próprias emoções, são cada vez mais capazes de ler os gestos e as expressões faciais das outras pessoas para avaliarem o que alguém está a sentir. Também são capazes de apontar para algo e depois verificar se estamos realmente a olhar para o objeto. Este é um seguimento da área da distribuição da atenção, que foi abordada anteriormente no sexto mês.

Mês 10-12

O final do primeiro ano de vida está à vista e é acompanhado de mais marcos para o seu bebé. A consciência do bebé aumenta e ele pode mostrar cada vez mais emoções. A emoção "vergonha" entra agora em ação quando o bebé faz algo que não é permitido. Além disso, o bebé torna-se ainda mais sensível à aprovação e à desaprovação dos outros.

Uma nova era começa no décimo segundo mês: o desenvolvimento emocional do seu bebé expande-se com as primeiras palavras. Os bebés podem então comunicar com gestos físicos e pequenas palavras. No entanto, por enquanto, as emoções continuam a ser tão intensas como antes. Esta intensidade só diminuirá mais tarde, quando o bebé tiver aprendido a regular as suas emoções.

Mas, por agora, terá de se contentar com emoções desreguladas durante algum tempo. Veja o lado positivo: pode comunicar com o seu bebé mesmo antes de ele completar um ano de idade! Este é, sem dúvida, um marco a celebrar e do qual se deve orgulhar. O seu bebé irá certamente partilhar esta emoção consigo, tal como as anteriores!